Como centrar logo y menú

Muy buenas a todos los compañeros,


Tengo una web llamada activosaludable.com en la cual quiero que el menú de arriba y el logo quede de forma centrada, ahora mismo esta alineada a la izquierda pero me gustaría que se encontrará centrado.

Alguien sabe si puede hacerse con CSS?

eso lo tienes que hacer en dreamweaver es mas facil hacerlo asi