haciendo pruebas con lo de enviar mensajes de rabs

Hola que tal
he probado lo siguiente
http://www.comocreartuweb.com/consultas/showthread.php/53309-Página….
y me dice tu mensaje se ha enviado correctamente
pero a mi email no llega nada
saben si hay que activar algo en mi dominio de host de Sered?
gracias