Con el formulario de ejemplo cctw

de antemano el curso de php y sql esta muy bien los felicito mira tengo algo de dudas
la ultima parte la transcribo para no tener confucuiones.
INSERT INTO `cartago_basedepruebas`.`USUARIOS` (`NOMBRE`, `EMAIL`, `URL`, `ESTADO`) VALUES ('$_POST', '$_POST[correo eliminado]', '$_POST', '$_POST');
bueno no se dond colocarla va en sql si es asi en que parte, si va en php en que parte va gracias
bueno creo que seria bueno que modificaran esta ultima pagina y explicaran mas