temporozador cuenta atras

hola.
Alguien podria ayudarme a crear un temporizador con cuenta a tras que se visualizara, y con algun sonido al llegar a cero, el tiempo no siempre seria el mismo, dependiendo de la prueba a realizar tendria un tiempo u otro y con boton de inicio.
Muchas gracias, hace dos meses no tenia ni idea de nada y gracias a vosotros parece qeu ya me voy abriendo un poco, pero poo eso si
Hace un tiempo un cliente me pidió lo mismo que buscas ahora, intenté encontrar en la web pero mis esfuerzos fueron en vano, quizás te acomoden esas cuentas atrás en javascript pero debes entrar al código para cambiar los datos.

Finalmente desarrollé en flash un contador programable con cuenta progresiva y regresiva, ajustable al tiempo que quiera y con un sonido al finalizar el tiempo, lo hice en flash y fué la única forma que encontré de hacerlo. Quizá te animes a desarrollarlo en Flash.

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Cuenta regresiva:

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