AYUDA para mi menu horizontal

holas chicos del foro, en principio felicitar al creador de la pagina CCTW, de verdad que esta buenisima para ubicarse el que no se ubico con eso ya es para pensar en dos!!!!,bueno les escribo para acerles tres consultas una
1: unos compañeros de carrera no tienen iternet pero les hable del la pagina y quieren el material no se si existe en pdf o otro porfa si existe el link les estare muy agradecido.
2.termine todas las lecciones de CCTW,pero quisiera una ayudaita mas para mi menu horizontal quiero alguito mas dinamico no se si me pueden guiar,me quede exactamente donde temina el curso,quisiera algo similar al de la misma pagina;
3,.y la otra es ya para que me puedan ayudar algo del mono si se puede por que les comnetos que todos los .html yolos hice.aspx no se si me entinedo les estare muy agradecido
pon toda tu confianza en Dios y no en lo mucho que sabes
Buen dia

para hacer el menu con pestañas
primero debes tenerlas
o crearla, una vez que las tengas
las pones de imagen de fondo en el grupo de las "A"
deberàs crear un grupo para navegacion

si tienes dudas me avisas

respecto a descargar el curso en pdf, no se puede

saludos