no puedo conectar el ftp con el html kit

Hola, estoy trabada en la leccion 3 en la parte de configurar el FTP.
Mi hosting es de www.000webhost.com
tengo todos los datos pero no me sale, no se que poner en cada casillero para que me aparezca bien.
hice muchos intentos y no me sale podras ayudarme?
hola amigo danos una visualizacion de como acomodas los datos para la conexion y asi seria mas facil observar tu error

Saludos!!!
Exactamente, la conexión a FTP se divide en tres datos:
Nombre del servidor: Generalmente es la IP o tu dominio.
Usuario: tu usuario.
Contraseña: tu contraseña.

Gracias,