Menu flash en frames?

Hola me gustaria si alguien me puede ayudar ya que llevo varios meses haciendo pruebas y no me funciona.

El caso es que estoy intentando que al seleccionar una opcion de cualquier menu superior (por ejemplo) el contenido de esa pagina se vea en el frame de abajo sin que el menu cambie.

Espero que alguien me ayude se ha convertido en algo personal o los frames o yo y de momento van ganando los frames jejeje.

Un saludo.
no, solo lo que es el menu, el resto es html con dreamweaver. Lo que quiero es hacer un menu con flash y que en el dreamweaver hacer la web con dos frames, uno superior para el menu y otro inferior para el contenido de la web y que al clickar una de las opciones del menu flash la web con su contenido aparezca en el frame de abajo.

Se que hay que poner un script en los botones del menu pero no me sale.

Espero haberme explicado.
Me parece que lo puedes solucionar dando un nombre al iframe y luego vincular el boton a ese nombre.

<iframe ...  name="mi_iframe">

Y luego en el boton flash prueba de estas dos maneras:

on (release) {
getURL("archivo.html" "mi_iframe"); 
}

on (release) {
getURL("archivo.html" "_mi_iframe");
}
Lo he probado y lo del codigo de los botones bien pero lo que dices del iframe es que nunca me he aclarado con los iframes, de hecho no se muy bien ni para que sirve jejeje, no se puede hacer con frames normales?

Un saludo.
Lo he probado con frames normales poniendo en el codigo de los botones esto:

on(press){
	getURL("index.php", "_mainframe");
}

Pero lo que me hace es que al pulsar el boton se me habre el contenido en otra ventana.