no puedo subir los archivos de mi web a traves del FTP

bueno la pag es http://rock.web44.net y ya esta la carpeta de FTP pero cuando subo todo no se actualiza mi pag. que hago

En verdad no se actualiza porque tienes guardada la versión antigua en el caché de tu esplorador. Para actualizar la web en el explorador solo tienes que darle a las flechitas de actualizar o pulsar F5.
Saludos :wink:

como no entendi, ¿a donde voy para luego darle a F5?

Eso es cuando estás viendo la página en el explorador (por ejemplo el IE), no tiene nada que ver con lo de subir la web.
Saludos :wink:

no se actualiza