Web con frames o marcos

me gustaría modificar mi web y hacerla a base de marcos (creo que se llama así)
¿Hay algun tutorial de cómo hacerlo?
Gracias
No te lo recomiendo. :?
Un marco es una pagina formada a la vez por muchas paginas... Cuando el visitante acceda a la pagina del marco le saldran unas paginas predeterminadas que podra cambiar a medida que va navegando.
Pero..
¿que pasa si accede a una de las paginas que conforman un marco?? :?
¿que pasa si un buscador indexa una de estas paginas? :?
¿que pasa si una de estas paginas de las que te hablo es mayor que el espacio que le has destinado? salen esas horribles barras de desplazamiento que puedes poner en la zona de la pagina principal (donde ira el contenido de tu web) pero no en la zona del menu, por ejemplo!!

Mi consejo:
Haz una web con tablas o divs!
Mucho mas sencillo y el aspecto es increiblemente superior!!

Saludos!
si, la verdad es que son bastnte desaconsejables. pero para convencerte lo mejor es que mires unas cuantas webs, y veras que todas estan hechas a base de tablas, o capas (divs)
Gracias aorkis y salmarina por la pronta respuesta y el consejo,la verdad es que la web la tengo hecha con tablas pero he visto algunas con frames muy logradas y quería experimentar.
Otra cosa: he visto alguna web con sólo una parte hecha con marcos, y pensé que con esto se podría ahorrar el trabajo de la plantilla, y si se quiere modificar algo de base es más fácil, ¿o no?.

Ejemplos de webs así son:

http://www.miurabulls.com/
http://www.britmannbulldogs.com/
yo tengo 1 plantilla echa con frames del institut tiene cabecera , menu izquierdo y el centro es 1 plantilla que tienes que hacer casi entra por que no la tengo namas que con 1 par de tablas pero si la quieres dilo :D
jeje tu me pediste 1 plantilla kn marcos y te la e dajo jeje :D
pero es que la pagina esa tiene tela y yo no se de marcos lo mio son las tablas solo te puedo prestar la plantilla pero no informacion :(
Gracias de todos modos, por eso pedía un tutorial de iframes, aunque como me de mucho la lata sigo con las tablas