Ayuda con dreamweaver

Mi consuta es la siguiente, estoy diseñanado una web, tengo un header, una botonera y varios elementos q quiero q se mantengan fijos en la pag. y tengo un espacio destinado para q visualizar ahi las diferentes secciones de mi pg como las galerias de fotos etc.
tengo entendido q para q los elementos se mantengan fijos debo trabajar con marcos o frames, pero si ya tengo el diseño montado en dreamweaver como puedo hacer para dividirla en marcos (se puede realmente?) o existe otra forma de hacer que esa areas se mantengan fijas en mi pag

adjunto la imagen de lo que estoy haciendo..

[contenido no disponible]

lo que esta coloreado con rojo es lo que quiero dejar fijo los bordes, la botonera, etc y quiero que solo el area blanca cambie de contenido en contenido

todo esta diseñado en base a tablas celdas y columnas como se puede notar en la imagen


nose si me explique bien espero puedan ayudarme

No es necesario que uses frames para mantenerlo fijo.

Es más, yo usaría 3 DIVs, uno para la cabecera, otro para la botonera y otro para el contenido. Sólo tendrás que fijar la altura de todos para que te queden bien encajados y ponerle la opción de scroll al DIV de contenido.

Si, lo de los marcos está desfasado y da problemas a la hora de posicionar la web (es muy probable que un navegante acabe en la página de dentro de un marco solamente, no viendo ni el menú ni lo demás)...

Usa divs, o incluso tablas (pero mejor divs). Aqui te podemos ayudar si lo necesitas. La plantilla esa tiene muy buena pinta!

Un saludo.